Kondisjon og styrke – utetrening starter opp

Kondisjon & styrketreninga starter utetrening på Tømmermyra MANDAG 12 august kl 19:30. Instruktør er Christine Momrak Mæhlum.

Treninga er beregnet for jenter/damer fra 16 år og oppover. Dette er trening for alle uansett kondisjon/styrke. Hver enkelt jobber i sitt eget tempo. Møt opp og finn ut hvor morsomt dette er! Du møter en inkluderende jentegjeng og vi heier hverandre fram!

Uformell løping/jogging onsdager fortsetter utover høsten for de som ønsker dette. Fortsatt frammøte på sekundærstasjonen kl 19:30

Vel møtt! Hilsen trimgruppa Brøttum Idrettslag

Trimgruppa